Завтра еду в сауну, но диета остается в силе.

Завтра у меня в планах отдохнуть в сауне и выпить. Но диета в силе. Кушать я там не буду. Только выпью пару шотов.

Спросил нейросеть, сколько будет калорий в 2 шотах B52, говорит 300 калорий. Значит у меня будет еще 700 в запасе на еду дома.

Кстати берите на заметку, можно иногда на диете позволять себе запретное, просто придется откорректировать остальное питание на день.

« Ко всем записям